Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15

В Могилевской области в итоге Чернобыльской катастрофы из 20 районов 14 подверглось радиоактивному загрязнению. Фактически «чистыми» районами оказались Круглянский, Осиповичский, Шкловский, Горецкий, Глусский, Хотимский. В целом радиоактивное загрязнение как Могилевской области, так и Гомельской, носит неравномерный, «пятнистый Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15» нрав.
Неравномерность радиоактивного загрязнения. Это событие учитывалось в процессе разработки туристических маршрутов.

В итоге выполненной работы были:

Многообещающие для развития туризма Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 участки территорий Гомельской и Могилевской областей определялись методом детализированного анализа радиоэкологической ситуации на местности Республики Беларусь после катастрофы на Чернобыльской АЭС.

Разработка разработки радиационно-безопасных туристических маршрутов будет тщательно рассмотрена в конце изложенного Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 материала на примере маршрута, пролегающего по местности Мозырского и Житковичского районов Гомельской области.

Конкретная организация турпоходов предугадывает введение ряда ограничений.

Категорически должны быть запрещены самодеятельные походы с классической туристической атрибутикой (ночлег Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 в палатках, костер, купание, сбор грибов и ягод и др.) без учета инфы о радиационной обстановке на туристическом маршруте. В данном случае допустимо развитие организованного познавательного туризма в виде экскурсий к объектам культурно Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15-исторической значимости, местам боевой и трудовой славы, истории родного края. При всем этом пешеходные экскурсии должны проходить по дорогам с жестким покрытием. Следует избегать проселочных дорог и лесных троп, где Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 радиационный фон может быть завышенным.

Может быть проведение турпоходов только по известным «экологически незапятнанным коридорам», находящимся поблизости грязных территорий. Территория прохождения туристического маршрута должна быть дозиметрически обследована. Следует держать в голове, что Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 допустимым является значение мощности экспозиционной дозы (МЭД) 20 мкР/ч. При более больших достоверных значениях МЭД следует ограничить время пребывания туристов в данном месте.

Перед проведением похода по местности, находящейся поблизости грязных районов, вместе с Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 проведением общего инструктажа, следует провести также и инструктаж по радиационной безопасности. Инструктаж должен включать информацию о радиозащитном поведении, т.е. таковой организации похода, при которой очень понижается риск дополнительного проникания радионуклидов в Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 человеческий организм; радиозащитном питании, предусматривающим внедрение в рационе товаров питания, содействующих выведению радиоактивных веществ из организма; рациональном режиме двигательной активности, повышающем адаптационные способности человеческого организма.

Повышенное внимание следует направить на последующие Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 меры безопасности и радиационного контроля в турпоходе:

В турпоходе во время привала руководителю следует обширнее использовать средства физической культуры. При Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 помощи физических упражнений, во-1-х, увеличивается общий тонус организма; во-2-х, усиливается многофункциональная активность физиологических систем, ответственных за выведение радионуклидов из организма (систем дыхания, пищеварения, кровообращения, мочевыделения).

При организации и проведении Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 занятий физическими упражнениями в турпоходе следует соблюдать последующие принципы: принцип безопасности – такая организация и методика проведения занятий, при которой очень понижается угроза дополнительного проникания вредных веществ в организм занимающихся; принцип наибольшего оздоровительного эффекта – внедрение тех Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 упражнений, которые обеспечивают наибольшее повышение стойкости организма к вредным воздействиям среды; принцип индивидуализации – внедрение строго личных нагрузок в согласовании с полом, возрастом, состоянием здоровья и физической подготовленностью занимающихся, также Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 критериями экологической обстановки.

Занятия физическими упражнениями, купание и игры на привалах принесут бесспорную пользу в случае соблюдения ряда специфичных требований:

Таким макаром, беря во внимание общие и специальные требования к организации и проведению турпоходов, выполнению физических упражнений и игр на местности, по радиационно-загрязненным территориям, можно Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 достигнуть определенных фурроров в решении трудности оздоровления людей средствами физической культуры и туризма.

Разработке туристических маршрутов должен предшествовать кропотливый анализ радиационной обстановки в каждом из районов пролегания маршрута.

Маршруты Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 могут прокладываться, в главном по местности с плотностью радиоактивного загрязнения до 37 кБк/км2 (1 Ки/км2), в неких случаях – до 185 кБк/км2 (5 Ки/км2). Вместе с требованием радиационной безопасности к разрабатываемым маршрутам предъявляются требования Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 аттрактивности ландшафтов, близости и доступности пт пролегания маршрута для людей, живущих в зоне радиоактивного загрязнения.

В целях экологического и патриотического воспитания молодежи повышенное внимание уделяется экскурсионному описанию маршрута.

Для примера разглядим технологию Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 разработанного нами двудневного радиационно-безопасного туристического маршрута по Мозырскому району Гомельской области: «Мозырь – Слобода – Скрыгалов» (схема маршрута прилагается).

Мозырский район Гомельской области отличается неоднородным нравом радиоактивного загрязнения. Город Мозырь и большая часть Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 Мозырского района находится на местности с плотностью радиоактивного загрязнения по цезию-137 1-5 Ки/км2. Юго-восточная часть района имеет плотность загрязнения 5-15 Ки/км2 и даже 15-40 Ки/км2, в то время как северо Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15-западная часть – наименее 1 Ки/км2. В текущее время мощность экспозиционной дозы (МЭД) составляет 16 – 17 мкР/ч, другими словами не превосходит уровня естественного радиационного фона. Маршрут прокладывался по северо-западной части Мозырского района, где плотность радиоактивного Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 загрязнения по цезию-137 не превосходит 1 Ки/км2. В летний период его можно проехать на велике, а в период устойчивого снежного покрова зимой пройти на лыжах.


^ Радиоэкологическое обоснование туристического маршрута

в направлении «Мозырь Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15-Слобода-Скрыгалов»

Начало маршрута – г. Мозырь.

Мозырь находится на местности с плотностью радиоактивного загрязнения по цезию-137 1-5 Ки/км2. В текущее время мощность экспозиционной дозы (МЭД) составляет 16 – 17 мкР/ч, т.е. не Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 превосходит уровня естественного радиационного фона – 20 мкР/ч.

Деревня Слобода является конечным пт для маршрута «Мозырь-Слобода» и промежным для маршрута «Мозырь-Слобода-Скрыгалов». Она находится на местности с плотностью радиоактивного загрязнения по Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 цезию-137 0,2 Ки/км2. В текущее время МЭД в населенном пт Слобода не превосходит уровня естественного радиационного фона – 20 мкР/ч.

Деревня Скрыгалов является конечным пт для маршрута «Мозырь-Слобода-Скрыгалов» и находится на Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 местности с плотностью радиоактивного загрязнения по цезию-137 0,6 Ки/км2. В текущее время МЭД в населенном пт Скрыгалов не превосходит уровня естественного радиационного фона – 20 мкР/ч. Вода в р. Припять в округах н.п. Скрыгалов Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 соответствует эталонам свойства по содержанию хим веществ, не превосходит допустимых уровней в согласовании с РДУ-1997 по радиоактивности и применима для отдыха и купания.


^ Экскурсионное описание туристического маршрута

«Мозырь – Слобода – Скрыгалов Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15»

Так как вместе с оздоровительной туризм призван делать познавательную и воспитательную функции, то в целях воспитания патриотизма, любви к родному краю в описание туристического маршрута были включены сведения по истории и культуре населения Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15, живущего на местности пролегающего маршрута.

Для составления текста обзорной экскурсии была собрана информация о монументах истории и культуры на маршруте «Мозырь-Слобода - Скрыгалов»

А именно Мозырь – город, центр Мозырского района, 109 тыс. обитателей, размещен Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 на автодороге Бобруйск-Овруч, ж/д станция Калинковичи, наикрупнейший порт на реке Припять. Имеется аэропорт. Наикрупнейшие предприятия – нефтеперерабатывающий завод и кабельный завод «Мозырькабель». Развита машиностроительная и металлообрабатывающая индустрия – фабрики машиностроения (для Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 птицеводческих комплексов и ферм, мелиоративных машин), авторемонтный; деревообрабатывающая – объединение «Мозырьдрев»; легкая, пищевая индустрия. Вместе с общеобразовательными школами всех видов в Мозыре имеются профтехучилища, средние особые заведения, педагогический институт. Работают кинозалы, парки, стадион, народный Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 театр, краеведческий музей, комфортные гостиницы.

В письменных источниках Мозырь упоминается в 1155 г., но данные археологических исследовательских работ позволяют утверждать, что город появился несколькими веками ранее. Очевидцы этого – монументы археологии Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15, которые находятся на местности городка.

Городище старого Мозыря находится в городке на горе, которая имеет несколько заглавий: «гора Коммунаров», «Спасская гора», «Замковая гора».

По данным археологов конкретно тут в конце XI-нач. XII вв. был Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 основан город Мозырь.

Мозырский замок существовал на городище в XV-XVIII веках. Построен был на месте древесного замка XIV века. Замок был разрушен в итоге военных событий 17 века (монумент Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 археологии, охраняется государством).

Церковь св. Спаса находилась на «Замковой горе», заходила в комплекс строений замка. Конкретно церковь св. Спаса и разъясняет одно из заглавий горы.

Мозырское городище Кимбаровка ещё один монумент археологии на местности Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 Мозыря. Заглавие получил от бывшей деревни Кимбаровка. Городище появилось в средневековье на месте более ранешнего поселения бронзового века. Датируется VIII-XI веками. Месторасположение: около мебельной фабрики, на мысе меж оврагами правого берега Припяти Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 (монумент археологии, охраняется государством).

В городке сохранились последующие монументы архитектуры:

Мозырский костёл и монастырь бернардинцев, монумент архитектуры барокко. Построен по протекции полковника Стефана Лозки в 1648 г. в Мозыре (современная улица Комсомольская. 14-16), перестроен Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 маршалком мозырским Казимиром Аскирко в 1760-75 гг. В 1832 г. монастырь закрыли, в 1839 г. после пожара монастырский корпус (арх. Висконти) был адаптирован под поликлинику (1-ый этаж) и присутствующие места (2-ой этаж Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15). В 1865 г. костёл был переименован в Михайловский собор.

Мозырский монастырь цистерцианок, монумент архитектуры позднего барокко. Построен в 1743-45 гг. по протекции Бенедикта Ряженского, в 3 км на юго-востоке от Мозыря, на правом берегу р. Припять, в Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 так именуемой «Ангельской долине». Включает каменный костёл Миши и жилой корпус, обнесённый каменной оградой. В 1883г. монастырь закрыт, в 1888г. передан православным, в 1893-94 костёл реконструирован в церковь.

Обеспеченный материал по Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 истории мозырщины собран в Мозырском краеведческом музее (существует с 1949г.). В фондах музея и экспозиции хранятся коллекции археологии, нумизматики, этнографии. В 1998 году в музее открыта новенькая экспозиция «Палеская веда», посвящённая классической вещественной и духовной Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 культуре Полесья.

В городке есть монументы, которые относятся к русскому периоду истории Беларуси.

Курган Славы в честь русских воинов и партизан, которые погибли при освобождении городка.

Монументы и объекты Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15, связанные с историческими событиями на маршруте Мозырь-Скрыгалов.

Деревня Белоснежная (Скрыгаловский с/с). В центре деревни находится монумент 40 жителям деревни, которые погибли в годы Величавой Российскей войны (классифицируется как монумент истории)

Деревня Прудок Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 – на кладбище братская могила 59 русским воякам, погибшим в 1943-1944 годах. В 1965г. на могиле установлен обелиск (классифицируется как монумент истории).

Деревня Скрыгалов – в центре деревни находится монумент односельчанам, погибшим в годы Величавой Российскей войны Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 (классифицируется как монумент истории).

В 300 метрах на юг группа археологических памятников, курганные могильники дриговичей, датируются X-XII веком.

Деревня Борисковичи – около деревни находятся два курганные могильника дриговичей. На западной окраине 15 курганов Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 высотой 1-3 метра, на восточной окраине 12 насыпей. Курганные захоронения изучены в 1889 и 1976 г.г. Курганы (классифицируются как монументы археологии) находятся под охраной страны.

Деревня Загорины – в 300 метрах на восточной окраине деревни поселение, датируемое Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 археологами 7-4 тыс. до н.э. высота (монумент археологии охраняется государством), а на западной окраине в 600 метрах от деревни городище времён Киевской Руси.


^ Техническое описание маршрута «Мозырь – Слобода – Скрыгалов»

При разработке экологически Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 неопасных туристических маршрутов с целью активного отдыха и оздоровления населения, живущего на грязных радионуклидами территориях, нами было детально проработано содержание маршрутов с подробным описанием режима движения зависимо от состава туристических групп.

Разработка разработки Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 маршрута «Мозырь – Слобода – Скрыгалов»:

От остановки «Автостанция» (азимут 285º) по шоссейной дороге туристы направляются к д. Дрозды. По шоссе двигаться удобней, потому что слева и справа от дороги, в главном, поля, которые перемежаются с Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 маленькими полосами леса. Через 10-15 мин. после начала движения запланирована остановка для проверки и подгонки снаряжения. Во время проверки и подгонки снаряжения проверяется корректность укладки ранца, длина лямок и поясных ремней. Повышенное внимание следует Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 направить на начинающих туристов.

От остановки «Автостанция» до д. Дрозды – 2 км. В д. Дрозды может быть предусмотрена экскурсионная поездка на филиал мебельного комбината. Если эта экскурсионная поездка не запланирована, привал около Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 деревни устраивать не рекомендуется, потому что местность тут в главном открытая. Потому лучше устроить привал за деревней с левой стороны дороги, в лесополосе. Лесополоса начинается в километре от д. Дрозды и длится Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 практически до реки Тур. Для привала лучше избрать место на местности бывшего карьера. Карьер находится перед деревней с левой стороны дороги.

Через 2 км после д. Дрозды оборудован жд переезд, потом Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 через 1 км следует пересечь грунтовую дорогу на деревню Борисковичи и через 1,5 км – мост через р. Тур. Привалы целесообразнее всего устраивать с левой стороны дороги через 30-40 мин. после начала движения. За мостом начинается д. Прудок. Останавливаться Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 на ночлег идеальнее всего до деревни, на берегу реки. Если погодные условия либо подготовка участников похода не позволяют устроить ночевку в палатках, то лучше переночевать в школе, которая находится в деревне.

От Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 д. Прудок целесообразнее продолжать движение по шоссе. Через три км справа от дороги, в маленькой полоске леса можно устроить привал. После 10-20 минут отдыха – продолжить движение. За перекрестком повдоль проселочной дороги Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15, ведущей на Зимовищи, можно устроить очередной привал длительностью 10-20 минут. Через три километра после поворота на Зимовищи начинается д. Слободка, которая примыкает к Слободе. В Слободе можно оглядеть остатки старенького кирпичного завода ХIХ Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 века, монумент матросам днепровской флотилии и братскую могилу воинов, погибших в боях с января по июнь 1944 г. От Слободы путь пролегает по дороге на деревню Белоснежная, до которой 7 км. До д Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15. Белоснежная дорога идет через лес, потому место для привала можно избрать фактически в любом месте в протяжении 6 км. Рекомендуемое число привалов на данном отрезке пути – 2, длительность каждого из их 10-20 мин. Длительность каждого привала Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 определяется управляющим с учетом возраста участников, подготовленности группы и погодных критерий.

Меж деревнями Белоснежная и Ясенец находится курган-могильник ХII века. В 8 км от д. Белоснежная по этой же дороге – д. Скрыгалов. С Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 шоссе лучше не сворачивать, потому что дорога идет через местами заболоченный, достаточно густой лес. На данном участке пути рекомендуется два привала. Войдя в деревню, группа двигается к школе, а от нее Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 повдоль ручья к реке. Пройдя по берегу реки приблизительно два км, в дачном массиве можно узреть стоящий на месте экзекуции митрополита Макария кирпичный обелиск, построенный в XV веке. Отдых группы идеальнее всего организовать Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 на берегу Припяти, за дачным поселком. Обустроившись и оставив дежурных, можно оглядеть находящуюся в д. Скрыгалов часовню XV-XVII вв., построенную в честь митрополита Киевского и всея Руси Макария, казненного татарами. Следует направить Пособие для учителей физической культуры Под общей редакцией - страница 15 внимание на школьный краеведческий музей. В нем сотворена увлекательная краеведческая экспозиция.


Таблица 4


posledovatelnost-zakritiya-schetov-i-otrazhenie-ih-v-buhgalterskih-registrah.html
posledovatelnostnie-shemi.html
posledstviya-armageddona-priznaki-antihrista-opisannie-v-biblii.html